Smaczna jajecznica keto

Jajecznica na boczku z dodatkiem maggi to wspaniały posiłek na początek dnia. Czas sporządzenia to około 15 minut, koszt około 15 zł. Jajecznica jest smaczna, można ją przygotować również w innej porze dnia. Składniki: 3 średnie jajka 100 g boczku pokrojonego w kostkę maggi Winiary Wartość odżywcza: cholesterol: 565 tłuszcz: 29,37 węglowodany: 3,34 cukier: 3,44 …

Keto – dzień siódmy

Dzisiaj minie tydzień od zastosowania mojej diety keto. Kiedy powiedziałem znajomym o tym że się odchudzam, zaczęli się śmiać. „Który to raz?” pytali, usłyszałem nawet „tygodnia nie wytrzymasz” i co, powinienem im utrzeć nosa. Poczekam aż schudnę do 90 kilo i wtedy dam im prztyczka w nos. Ciekaw jestem ich min jak mnie wtedy zobaczą. …