Po trzech miesiącach wyrzeczeń, co się stało z Keto?

Keto to fajna dieta, na którą spokojnie będzie stać każdego. Jednak trzeba przyznać że takie jedzenie na dłuższą metę to…. . Hmmm co tu napisać. No cóż dietę Keto stosowałem przez prawie cztery miesiące. Na początku byłem zachwycony, waga leciała w dół, brzuszek spadał. Git. Ale nagle po około trzech miesiącach stało się coś dziwnego. …

Dieta Keto – i to co przewidziałem i czego się bałem

Kolejny tydzień na diecie keto za mną i co? Stało się to czego bardzo się obawiałem. Jedzenie cały czas te same, rygor ten sam, a waga co? Do góry. 110,5 tyle ważyłem wczoraj rano. Tego właśnie się obawiałem, przy każdej diecie zawsze waga leciała w dół potem nagle do góry. Tak samo jest i teraz, …